jueves, 19 de julio de 2012

Cabo San Lucas, BCS

Que tal, de regreso aquí a nuestro blog, algunos días sin escribir, precisamente hace una semana me fui al Congreso De Coloproctología a Los Cabos Baja California Sur, del 13 al 16 Julio 2012.  Aprovechando que NO conocía esta ciudad, me hospede dos días más en otro hotel, la Sede fue en el Hotel Hola Grand Faro, http://www.holaloscabosresort.com/ que desde mi punto de vista critico, no fue tan agradable como en otras estancias. Sin embargo, si disfrute al MAXIMO, esta belleza natural, fui a conocer el Arco Del Fin De La Tierra, Creado por la fuerza erosiva del viento oceánico, esta magnífica formación rocosa en forma de arco es el emblema de Los Cabos México, justo en el lugar donde se encuentran el Océano Pacífico y el Mar de Cortés. Esta área es accesible solo por barco y muchos tours y compañías charteras ofrecen viajes para ver esta hermosa vista, misma que visite en dos ocaciones, una un lancha panoramica para ver peces y otra en un barco de 3 pisos, padrisimo.

Es un punto obligado para cualquiera que visite Los Cabos.

Aquí les dejo varias fotografias que tome en la bahía, bien lo dicen que una fotografía (imagen) dice más que mil palabras . . .















Bueno aquí dejo las fotos y espero las disfruten, vale la pena regresar, ah claro al segundo hotel, jajajajaja Riu Palace Cabo San Lucas, http://www.riu.com/es/Paises/mexico/los-cabos/hotel-riu-palace-cabo-san-lucas,  me atendieron como me merezco, como rey . . . . jajajajajaja
Bueno en seguida posteo otras fotografias de las playas.
Hasta pronto.
Juan Jo

martes, 3 de julio de 2012

Orando


Uffff por fin he terminando ya un Diplomado, Habilidades Directivas . . .
Y eso que ?
Como para que ?
Todo lo aprendido, definitivamente me ha proporcionado y reforzado muchas cosas, cosas que quizá ya las venia manejando, pero sin bases, sin fundamentos, ahora con más ganas las debo ejercitar.
Con mucha tarea en mi area laboral, en mi vida cotidiana, de tal manera que poco a poco sea una Persona Intuitiva, reflexica y sobre todo comprensiva.

Precisamente deje de escribir por esos motivos, por las actividades que venia arrastrando, ya hoy de regreso.
Comparto una gran oración, que bien debemos  hacer juntos:

Oración por la bendición del hogar:

Señor, bendice nuestro pan de cada día
bendice esta familia que cree y confia en tí,
bendice nuestra fatiga,
nuestra salud y nuestro bienestar.
Bendicenos Señor,
somos los testigos de Tú amor
en penas y alegrias.
Acompañanos en el duro camino de la vida,
Buen amigo,
y abre las puertas de nuestro hogar
a los que quieran compartir con nosotros tú mismo amor.
También te pido por la salud de todos mis hermanos en Cristo y Maria,
mis amigas y amigos,
muy especialmente  por los enfermos.
Manda tú luz
Señor sobre cada uno de ellos y sanalos.
Tú que vives y reinas por los siglos de los siglos
Amén
Gracias Señor.

 Perfecto seguire en contacto.

Juan Jo

miércoles, 13 de junio de 2012

Consecuencias del ENOJO

Siguiendo el tema del estres, de las trastornos de la conducta, de la bipolaridad de las personas,  aquí una imagen dice más que mil palabras, de ahí el porque prefiero NO enojarme, no hacer sentir mal a nadie, al fin de cuentas, que  ... gano con eso, nada, todo lo contrario, de desvaloraliza la persona como ser humano, deja de ser creible, luego lo quiero uno compensar con cosas materiales y eso no es correcto.

Hasta pronto

Juan Jo

lunes, 11 de junio de 2012

Contra el estres

 De nuevo por aquí, escribiendo y compartiendo algunos temas sumamente importantes y relevantes para nuestra vida, que de alguna manera todos estamos involucrados.
En mi muro del facebok me posteraron este tema el cual les compartire...

Precisamente se trata de nuestro bienestar,  realizar cosas cotidianas que muchas veces las hacemos pero que no las disfrutamos; que no nos cuesta nada, todo lo contrario.

Las tres cosas más difíciles  de esta vida son:

- Guardar un secreto
- Perdonar un agravio
- Y, aprovechar el tiempo.
            Benjamin Flanklin



Este articulo realmente fortalece mis credos, mi filosofía de vida, con lo cual, he dejado de tener "aves que aniden en mi cabeza" . . .
El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió  veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar minimo diez, puede tener una  mejor calidad de vida

 1. HAGA  una pausa de mínimo de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo.
Repite estas pausas en tú vida diario y piensa en Ti, analizando tus actitudes.
2. APRENDE  a decir NO, sin sentirte culpable, a creer que lastimas a  alguién.
Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3. PLANEE  su día, pero deja siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de Usted.
4. CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez, Por más ágil que sean sus cuadros mentales, Usted se cansa.

5. OLVIDESE de una vez por todas de que Usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual.
Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo Usted mismo.
6. DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros.
Usted no es fuente de los deseos,
ni el eterno maestro de ceremonia.
7. PIDA AYUDA siempre que sea necesario,
teniendo el buen sentido
de pedírsela a las personas correctas.
8. SEPARE los problemas reales
de los imaginarios y eliminelos,
porque son perdida de tiempo
y ocupan un espacio mental precioso
para cosas más importantes.

9. INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas
como dormir, comer y pasear,
sin creer que es lo máximo que puede conseguir  en la vida.
10. EVITE envolverse en ansiedades
y tensiones ajenas,
en lo que se refiere a ansiedad y tensión.
Espere un poco
y después retorne al diálogo
y a la acción.
11. SU FAMILIA no es Usted,
está junto a Usted,
compone su mundo,
pero no es su propia identidad.
12. COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles
pueden ser un gran peso
que evite el movimiento
y la búsqueda.
13. ES NECESARIO
tener siempre a alguien
a quien le pueda confiar
y hablar abiertamente.
No sirve de nada si está lejos.

14. CONOZCA la hora acertada
de salir de una cena,
levantarse del palco y dejar una reunión,
Nunca pierda el sentido
de la importancia sutil
de salir a la hora correcta.
15. NO QUIERA saber si hablaron mal de Usted,
ni se atormente con esa basura mental.
Escuche lo que hablaron bien de Usted,
con reserva analítica,
sin creérselo todo.

 16.  COMPETIR en momentos de diversión,
trabajo y vida entre pareja,
es ideal para quien quiere
quedar cansado
o perder la mejor parte.
 17. LA RIGIDEZ es buena en las piedras . . .
pero no en los seres humanos.
18.  Una hora de INMENSO PLACER
sustituye, con tranquilidad,
tres horas de sueño perdido.
El placer recompensa más que el sueño.
Por eso,
no deje pasar una buena oportunidad
de divertirse.
 19. NO ABANDONE
sus tres grandes e invaluables amigas.
Intuición,
Inocencia
y Fe.
 20. ENTIENDA de una vez por todas,
defintivamente
y en conclusión . . . .
 ... Usted
ES LO QUE USTED
HAGA DE USTED
MISMO !!!
Piense . . .
                  Reflexione . . .
                                           Practique . . .

                        COMO PROLONGAR LA VIDA.
Mantén amistades alegres.
Los gruñones te bajan el ánimo.
Nunca permitas que tú cerebro
sea holgazán.
Un cerebro holgazán es la morada del demonio.
Y el nombre de ese demonio es Alzheimer.

Las lágrimas son naturales.
Sufrélo, laméntalo
y luego sigue adelante.

La única persona que estará contigo
toda la vida,
eres TÚ mismo.

Rodéate de cosas que amas,
ya sea la familia, mascotas, música, plantas,
pasatiempos, lo que sea.

Tú casa es tú refugio.
Celebra
y disfruta de tu salud:
si es buena, mantenla así.
Y si es inestable, mejórala.
Y si no está en tus manos mejorarle,
busca ayuda.

No te enrolles en un viaje de culpabilidad.
Tómate un viaje a otro país,
al centro comercial o a otro pueblo cercano,
pero NO a donde te lleve la culpa.

A las personas que amas,
DISELO
en cada oportunidad que tengas.

Y SIEMPRE RECUERDA:

La vida no se mide por los descansos
que tomamos,
sino por los momentos
que te roban el aliento.

VIVE Y SE FELIZ !

Además . . .
da gracias a Dios
siempre por lo que la vida
te ha brindado
y no te enojes tanto
por lo que no te ha dado !!!


Realmente muy interesante estos pensamientos, lo ideal es ponerlos en practica y no saludar en la calle como todo una LUZ y en la casa ser una gran OSCURIDAD, lastimando sin querer lastimar, al menos eso pienso, que es inconsciente, ya que cada día esta situación la veo en la familia, en mi familia,  y por supuesto que es doloroso, tormentoso, pensar que nada pasa, eso es estupido, si pasa, reacciona, caramba, hasta cuando ?

Mañana es demasiado tarde y lo veras reflejado en tu actuar !
aceptar que se tiene un problema es el primer paso, ayudate, recibe ayuda, NADIE ES PERFECTO Y ESO BIEN LO SABES TU, Y SABES A QUE ME REFIERO...... Tú eres perfecta ! Yo no ....

Hasta parece un niño de secundaria esta afirmación, pero no es así ... demasiada madurez ! 
Hasta pronto.
Juan Jo

martes, 22 de mayo de 2012

Felicidades

Nunca es tarde  . . . no lo crees !!!
Este post va dedico a ti Mamá , se que ya paso el 10 de mayo y no tuve a tiempo de realizar  este homenaje, pero eso no es significativo, lo que importa es la acción, que siempre estas en mi mente eso creo que no te cabe la menor duda.

Este año, ha girado mi vida de forma muy importante, Tú has sido testigo y claro tus oraciones, tú bendición diaria me ha ayudado a salir adelante, y sigo pescando nuevas ilusiones, nuevos proyectos, profesionales y personales,  para así tener una vida digna y respetable ante todos; ya sin temor  a cosas banales.
Sobre todo se que siempre estas al pendiente de mi, preocupada de todo lo que me suceda para bien o para mal, hemos vivido grandes momentos, grandes sufrimientos, sin embargo, todo debe ser superable, de lo contrario quedariamos ahi atascados de mala vibra. Recuerda "la agua estancada se pudre"
Te quiero mucho, y sobra decirlo, Tú lo sabes, el hecho de no estar  todos los días del año ahí en tu casa (ahora mia, jajajajajajajajaja); no significa que no te quiera, todo lo contrario, cada cual debe hacer su vida, seguir el camino, la ley de la vida es así, los hijos son prestados eso es bien sabido y muchas veces, mal agradecidos.
Hijos somos  seis, tus seis hijos, como los dedos de la mano, todos diferentes, ninguno igual, ni parecido, con su genio, su modo de ser, como ha sido definido, eso no se cambia,    hoy por hoy creo que todos te queremos por igual, a veces nos cuesta trabajo decir: TE QUIERO, sin embargo, luego . . . es ya muy tarde, mejor las cosas aqui y ahora. "en vida hermano . .  . en vida"
En fín, Mamá, solo te deseo lo mejor, mucha salud y energía, ya que definitivaente fortaleza es lo que más tienes, siempre nos lo has demostrado, no solo a mi, a todos. Eso es digno de admirarse, ya que nunca te quejas, siempre estas alegre, jamas, te he visto enojada o de mal caracter, eso si nunca lo he visto y por supuesto no me gustaria verte así. Pese a todas las cosas que has vivido y de las cuales yo he sido fiel testigo, has salido adelante, siempre adelante sin dejarte caer, eso lo deberíamos aprender todos.
Realmente es poco esto que hago por ti, se que te mereces todo lo mejor, sin embargo, quiero que esto quede plasmado y deje huella, si que te deje esa huella que creo debe alimentar tú alma.
Perfecto Mamá, veras ahora te dejo algunos poemas que leí en la red, claro que no son mios y claro bien acompañado de fotos, en donde Tú eres la estelar:
Fuiste la sonrisa de mi infancia
Eres más que una joya y su elegancia
Los años no envejecen tú dulce mirada
Iluminas mi conciencia, mi sentido
La pureza acaricia el fondo de tú alma
Dibujas el camino cuando estoy perdido
Intentarías todo por estar conmigo
Abrazas mi espalda cuando tengo frío.
Me tocas con tus manos tiernas, bellas
Abres tu corazón para escucharme
Miras mis fallas para corregirme
Alcanzarías por mi, miles de estrellas. . .

Madre es la mujer que se adora sin medida
el ejemplo, el bello ser que nos dio la vida.
Madre es la que siempre ayuda al corazón quebrado
la que da apoyo  al hijo que se ha equivocado.
Es la guía,  como el mar al barco, el faro
amiga, que en cada tempestad nos da su amparo.
La mujer que orgullosa ilumina  el camino,
dando apoyo cada vez que el hijo se ha perdido.
Madre, aquella mujer que siempre da cariño,
que nos cuida y  nos mima aunque no seamos niños
Respetuosa de los silencios y nuestros malos días,
la que festeja y se contenta con nuestras alegrías.

Tú que fundes el amor de dos seres que se aman
y que ligas tú sangre con tú carne y ternura
y con ellos formando un nuevo ser en esta vida
fruto del hombre que sembró en linda criatura.
Madre, tú que das el amor sin condición ninguna
regalando tú dolor, el sufrimiento y penas
para ver crecer el fruto de tus entrañas
donde seguirá corriendo la sangre, de tú corazón y venas.
Fruto del hombre que sembró en linda criatura.
Siempre seré retoño de tú vida
que con mi sombra quisiera cobijarte
imposible tan inmenso amor que me diste
sólo me queda querete y adorarte
Eres lucero que a mi destino guía
tú bendición en mi mente siga
que puedo darte, no es mia la vida
madre sangrada,
Dios te Bendiga.




Madre, la primera caricia,
la primera mirada,
la primera sonrisa,
Madre, la primera palabra.
Dentro tuyo me llevaste
nueve meses me cuidaste
tu amor, Madre, ya se sentía
con caricias día a día.
la primera mirada
Tú, la que comprendió mi llanto
y me regaló su canto
la que acunó mis sueños
y puso en mí, todo su empeño.
Madre, sabías lo que yo quería
sea de noche o sea de día
todo, siempre resolvías
en función de mí vivías.
Madre, que a la escuela me llevaste
con ternura me educaste
cumpleaños, cuentos, paseos,
es la niñez que me brindaste.
Eres única e incomparable
de una bondad infinita

Tú dulzura, tú ternura y calidez
son realmente admirables.
Ella guarda en su memoria
como un cofre de recuerdos
cada día de su vida
como una hermosa historia.
Hoy su imagen ya refleja que la vida, ha vivido
con sueños, fe y esperanza,
su vida, fácil, no ha sido.
Con orgullo ella observa
su familia ha crecido,
es el fruto de esos sueños
que hoy feliz, los ve cumplidos.
Ve despacio, madre santa
Tú quietud es merecida
el Señor, te ha premiado
eres la reina cada día.
Mira el sol con otros ojos
y la noche ya contempla
disfruta cada momento
hoy el tiempo  ya no cuenta
¡ Abrázame fuerte madre
quiero sentir tu calor
quiero quedarme en tus brazos
y por siempre  tener tu amor !
¡ Te amo, madre, te amo !
Te agradezco por la vida
eres mi ejemplo, eres mi orgullo,
mi tesoro,
¡ Madre Mía !


Hoy al comenzar la aurora
desperté con alegría,
pues quise felicitarte
hoy que celebras tú día.
Te traje sólo una rosa
que es símbolo de mi amor,
Tú sabes que yo te quiero
con todo mi corazón.
El cariño que yo tengo
por tí madrecita mía
es poco para el amor,
que me das todos los días.
Y quiero decirte que
no sabes cuanto te adoro,
porque eres de mi existencia
el más preciado tesoro.
Pues con tú amor has sabido
darme ternura y cariño
que tanta falta nos hace,
cuando apenas somos niños.
Por eso es que yo no quiero
terminar sin que te diga,
que seas feliz madre mía,
y que el Señor te bendiga.
Pues bien Mamá esto no es parte de lo que prepare, pero que verás no es sencillo, pero aquí lo tienes, espero y te guste, ah por cierto Felices Vacaciones, ya que hoy te vas a la playa, recuerda, protector solar cada 2 hrs, ehhhhhhhhhhh no lo olvides, y tomate algo frio, pal calor. Provecho.

Te Quiero Mucho !!!
Bueno ahora te dejo este colage de fotografías tuyas, en familia.

Cuidate mucho en donde quieras que estes.
Ya de ante mano sabemos que casi no te gusta la playa verdad !

Que tal este rico buñuelo, en las fiestas del Señor de la Misericordia en Ocotlán.
Quedan solo algunas fotos más
Que triste estabas ese día en mi departamento.
Tus hermanas que nos hicieron favor de acompañar a la playa. . .  Mazatlán pa ser exactos !!!
Esta más en la boda de Lucy. . . sin palabras !
Felices todos, Papá, Mamá & Lucy

Bueno ahora si me despido, no te quiero exagerar pero si me avente desde antes del 10 de mayo, hasta hoy  . . . solo doce días, es que lo formule con calma, y en ratos.
Hasta la próxima.
Juan Jo.


martes, 1 de mayo de 2012

Vuelve a empezar !

En mis lecturas de rutina, me encontré este poema, escrito en un blog, el cual me agrado, sobre todo porque ante cualquier adversidad, queremos declinar, no somos capaces de reflexionar, analizar la situación y seguir adelante, todo lo contrario queremos ser jueces.

Aunque sientas  el cansancio,
Aunque el triunfo te abandone,
Aunque un error te lastime,
Aunque un negocio se quiebre,
Aunque una traición te hiera,
Aunque una ilusión se apague,
Aunque el dolor queme tus ojos,
Aunque ignoren tus esfuerzos,
Aunque la ingratitud sea la paga,
Aunque la incomprensión corte tu risa,
Aunque todo parezca nada . . .
Tú Vuelve a empezar.

Hasta pronto
Juan Jo.